1、 房事需节制：导致阳痿的原因中常见的一种就是性生活频繁，不加节制。因此这个时候可以减少性生活的次数或是停止性生活，过一段时间之后身体恢复了，阳痿也能够得到很好的改善。

 

　　2、 用药需谨慎：很多男性有阳痿的现象是一些药物的因素，例如平时因为一些疾病而需要服用一些对性功能有影响的药物，那么这时候一定要注意了，需要谨慎用药，如果因为药物出现了阳痿的现象一定要及时停药。

 

　　3、了解生理波动：如果平时男性的身体很疲乏，或是情绪不好的时候性生活的时候就容易出现阳痿的现象。这是正常的生理波动现象。男方不要真的认为自己有疾病了，不要有过大的思想压力，而且女方也不要过于埋怨自己的老公，这样男方就很容易出现真的阳痿了。

 

　　4、学习了解性知识：有一些没有结婚的男性，在性生活的时候出现阴茎不能勃起或是没有性欲的现象就认为自己是阳痿了，其实这是不正确的，很多时候是因为性生活的刺激不够才会出现暂时的阴茎不能勃起的现象，不要认为就是得病了。还有就是新婚夫妻，男方在性生活的时候会很紧张，激动，女方的配合也不好，那么就容易出现性交失败的现象，这是因为缺乏性经验，不是疾病，夫妻要互相体谅，安慰，时间长了性生活就能够和谐了。